猝死舞台的爱豆训练生张珏重回少年时代，痛定思痛，觉得这年头不管干什么行业，还是得有个好身板。什么运动既能塑形美体，增加心肺功能，又能改善仪态，提升艺术气质呢？他老舅剔着牙：这样啊，那你